1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 고기 카레
다진 고기 카레는 풍부하고 맛있는 요리로, 남아시아 요리에서 유래했습니다. 이 푸짐한 식사는 주로 양 또는 소고기로 만든 작은 다진 고기와 케르비다, 깐다나무 종자, 그라마 마사라 같은 다채로운 양념이 조화되어 있습니다. 다진 토마토와 양파는 풍부한 기반을 만들어내고, 완두콩은 상쾌한 단맛을 더해줍니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여, 균형 잡힌 식사를 위해 장미쌀이나 얇은 빵과 함께 즐기기에 적합합니다. 지나치게 엄숙하기는 하지만, 저지방 고기와 많은 채소를 사용하면 저녁상에 건강한 선택이 됩니다. 다진 고기 카레의 따뜻하고 향기로운 세계로 빠져보세요!
