1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
토마토 소스에 갈은 고기는 일반적으로 소 또는 돼지고기 등 육즙이 풍부한 갈은 고기가 풍부하고 맛있는 요리입니다. 이 훌륭한 레시피는 클래식 이탈리아 요리에서 영감을 받아 어떤 식사에도 따뜻함과 안락함을 선사합니다. 단백질이 풍부하여 필수 영양소를 제공하며 토마토는 항산화제와 비타민을 제공합니다. 재료에 따라서는 저지방 고기를 사용하거나 식이섬유를 추가하는 등 더 건강하게 만들 수도 있습니다. 파스타, 쌀 또는 단독으로 제공하기에도 완벽한 토마토 소스에 갈은 고기는 모든 장소에서 맛있고 만족스러운 식사로 제격입니다.