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양파와 소고기 파이

양파와 소고기 파이

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
칼로리
17.6
단백질
41.2
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

36.9%
15.8%
47.3%
지방: 211 cal (47.3%)
단백질: 70 cal (15.8%)
탄수화물: 164 cal (36.9%)

About 양파와 소고기 파이

쇠고기나 양고기와 달콤한 양파를 함께 감싼 바삭한 파이 껍질로 만들어진 민스 앤 어니언 파이는 전통적인 영국 가정 요리에서 비롯된 클래식한 요리입니다. 이 건강한 파이는 추운 저녁에 따뜻한 맛을 제공하여 즐길 수 있습니다. 고기에서 단백질을 공급해주지만, 파이의 파이를 섭취하면 칼로리와 지방 섭취량이 높아질 수 있으므로 적당히 즐겨보세요. 완두콩과 감자 퓌레와 함께 또는 단독으로 제공되는 민스 앤 어니언 파이는 영국의 위안을 주는 요리의 예쁜 대표로 영혼을 따뜻하게 해줍니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.