1 serving (30 grams) contains 113 calories, 3.3 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 21.9 grams of carbohydrates.
567
칼로리
16.5
단백질
109.3
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
567 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 109.3 g | 39% | |
| 식이 섬유 | 12.8 g | 45% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 16.5 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12 mg | 0% | |
| 철분 | 4.5 mg | 25% | |
| 칼륨 | 292.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 밀 가루
밀릿 파우더는 진주, 손가락, 그리고 귀리 밀 등 다양한 고대 곡물에서 유래된 영양가 풍부하고 다용도의 재료입니다. 아시아와 아프리카에서 기원한 밀릿은 풍부한 견과 맛과 빠른 조리 시간으로 알려진 주식이며, 필수 비타민, 미네랄, 항산화제가 가득한 이 글루텐 프리 파우더는 소화를 촉진하고 안정적인 혈당 수준을 유지하는 식이섬유의 탁월한 원천입니다. 죽, 팬케이크 제작이나 스무디에 첨가하는 데 이상적인 밀릿 파우더는 건강을 중요시하는 사람들을 위한 환상적인 선택지로 여겨집니다.
