1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 23.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 배아 보리 페이사움
밀렛 파야삭은 영양가 있는 밀렛, 부드러운 코코넛 밀크 및 잣가락으로 달게 한 맛있는 인도 디저트입니다. 이 전통 요리는 남인도 요리에서 기원하며 편안한 맛과 영양이 완벽하게 어우러져 있습니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부한 밀렛은 소화를 지원하고 에너지를 증가시키는 글루텐 무료 옵션이며, 잣가락의 자연스러운 단맛과 코코넛 밀크의 풍성함이 어우러져 밀렛 파야삭은 거침없이 즐길 수 있는 구애해야 할 만한 대접입니다. 축제 기념일이나 하루 언제든지 건강한 대접으로 즐기세요. 몸을 영양을 주면서 전통의 맛을 즐기세요!
