1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
192.3
칼로리
5.8
단백질
33.7
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.8 mg | 1% | |
| 나트륨 | 48.1 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 33.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 7.7 g | ||
| 단백질 | 5.8 g | 11% | |
| 비타민 D | 48.1 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 144.2 mg | 11% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 192.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 밀죽
밀 순유 죽은 크리미한 밀 순유와 연한 밀렛 알갱이로 만든 영양가 있는 식사입니다. 아프리카와 아시아의 고대 요리에서 유래한 이 포만한 죽은 천연적으로 글루텐이 없으며 필수 영양소가 풍부합니다. 식이 섬유로 가득 차 있어 소화를 지원하고 지속적인 에너지를 제공하며, 높은 마그네슘 함량으로 전반적인 건강을 촉진합니다. 신선한 과일이나 꿀을 얹어 따뜻하게 즐기세요. 기쁜 아침식사나 위로가 되는 간식으로 좋습니다. 식물성 옵션 탐험이나 건강한 아침 식사 시작을 찾는다면, 밀 순유 죽은 당신에게 좋은 맛있는 선택입니다!
