1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
576.9
칼로리
14.4
단백질
105.8
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
576.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 24.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 105.8 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 12.0 g | 42% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 7.2 mg | 40% | |
| 칼륨 | 240.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 밀랫 차파티
밀릿 차파티는 영양가 풍부한 밀릿 가루로 만든 건강한 평평한 빵으로, 많은 인도 주방에서 중요한 식량이다. 심사숙고, 단백질, 필수 무기질이 풍부한 이 차파티는 전통적인 밀빵에 대안을 제공한다. 고대 농업 관행에서 비롯된 밀릿은 글루텐이 없어 글루텐 알레르기가 있는 사람들에게 완벽하다. 밀릿 차파티는 소화를 도울 뿐만 아니라 지속적인 에너지를 제공하여 건강한 생활 방식을 위한 이상적인 선택이다. 즐겨 먹는 카레나 채소와 함께 즐기며 이 고대 곡물의 좋은 영양을 만끽하세요!
