우유지방

우유지방

Dairy

항목 등급: 42/100

1 serving (5 grams) contains 36 calories, 0.0 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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1707.1
칼로리
2.1
단백질
0.2
탄수화물
193.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
1707.1
% 일일 값*
총 지방 193.1 g 247%
포화 지방 122.4 g 612%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 511.9 mg 170%
나트륨 26.2 mg 1%
총 탄수화물 0.2 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0.2 g
단백질 2.1 g 4%
비타민 D 83.3 mcg 416%
칼슘 57.1 mg 4%
철분 0.0 mg 0%
칼륨 57.1 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
0.5%
99.5%
지방: 1737 cal (99.5%)
단백질: 8 cal (0.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 우유지방

우유 지방은 유제품 우유에서 얻어지는 풍부하고 크리미한 구성요소로, 주로 포화 지방과 필수 지방산으로 이루어져 있습니다. 버터 빵에서 크리미 치즈에 이르기까지 전 세계 다양한 요리에서 발견되며, 수많은 요리에서 맛과 질감을 향상시킵니다. 비타민 A와 D와 같은 필수 영양소를 제공하는 동시에 에너지원을 제공하지만, 과도한 섭취는 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 밸런스 있는 삶을 위해 마음을 가지고 신중하게 즐기되, 완벽한 조화로운 생활을 위해 우유 지방을 환영하세요.