분말을 사용한 우유

분말을 사용한 우유

Dairy

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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144.2
칼로리
7.7
단백질
11.5
탄수화물
7.7
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
144.2
% 일일 값*
총 지방 7.7 g 9%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 19.2 mg 6%
나트륨 96.2 mg 4%
총 탄수화물 11.5 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 11.5 g
단백질 7.7 g 15%
비타민 D 96.2 mcg 481%
칼슘 288.5 mg 22%
철분 0.1 mg 0%
칼륨 384.6 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

31.5%
21.1%
47.4%
지방: 69 cal (47.4%)
단백질: 30 cal (21.1%)
탄수화물: 46 cal (31.5%)

About 분말을 사용한 우유

가루를 사용한 우유는 증발시킨 우유로 만든 다목적 유제품으로, 액체를 제거하여 미세하고 장기 보관이 가능한 가루를 만듭니다. 다양한 문화에서 유래된 가루를 사용한 우유는 인도 맛사지부터 서양 베이킹까지 다양한 요리에 쓰이는 주식입니다. 칼슘과 단백질과 같은 필수 비타민과 무기질이 풍부하며, 여러분의 식사와 음료를 풍부하게 하는 편리한 선택지입니다. 영양상의 이점이 크지만, 일부 브랜드에 첨가된 설탕과 방부제에 주의해야 합니다. 요리, 베이킹 또는 따뜻한 물에 용해시키기에 완벽한 가루를 사용한 우유는 우유의 좋은 영양성분을 집으로 가져다줍니다!