Blog Research API Download App
단백질

단백질

Dairy

항목 등급: 31/100

1 serving (100 grams) contains 496 calories, 26.0 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
1181.0
칼로리
61.9
단백질
90.5
탄수화물
61.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
1181.0
% 일일 값*
총 지방 61.9 g 79%
포화 지방 39.0 g 195%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 231.0 mg 77%
나트륨 883.3 mg 38%
총 탄수화물 90.5 g 32%
식이 섬유 0 g 0%
당류 90.5 g
단백질 61.9 g 123%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 2171.4 mg 167%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 3028.6 mg 64%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

31.0%
21.2%
47.8%
지방: 557 cal (47.8%)
단백질: 247 cal (21.2%)
탄수화물: 362 cal (31.0%)

About 단백질

우유 고형물은 우유의 집중된 구성 성분으로 주로 단백질, 젖당 및 광물로 이루어져 있으며 수분 함량이 매우 낮습니다. 다양한 요리에서 발견되는 이들물은 치즈, 요거트, 버터와 같은 풍부한 유제품의 기초를 형성하여 전 세계 음식에 심도와 맛을 더합니다. 이들 고형물은 강한 뼈와 근육 건강에 필수적인 칼슘과 단백질의 훌륭한 원천이 됩니다. 그러나 일부 우유 고형물은 포화 지방이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 우유 고형물을 즐기면 식사를 더욱 풍성하게 하면서 균형 잡힌 식단에 이바지할 수 있습니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.