1 serving (100 grams) contains 496 calories, 26.0 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
1181.0
칼로리
61.9
단백질
90.5
탄수화물
61.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1181.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 61.9 g | 79% | |
| 포화 지방 | 39.0 g | 195% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 231.0 mg | 77% | |
| 나트륨 | 883.3 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 90.5 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 90.5 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 2171.4 mg | 167% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 3028.6 mg | 64% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 단백질
우유 고형물은 우유의 집중된 구성 성분으로 주로 단백질, 젖당 및 광물로 이루어져 있으며 수분 함량이 매우 낮습니다. 다양한 요리에서 발견되는 이들물은 치즈, 요거트, 버터와 같은 풍부한 유제품의 기초를 형성하여 전 세계 음식에 심도와 맛을 더합니다. 이들 고형물은 강한 뼈와 근육 건강에 필수적인 칼슘과 단백질의 훌륭한 원천이 됩니다. 그러나 일부 우유 고형물은 포화 지방이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 우유 고형물을 즐기면 식사를 더욱 풍성하게 하면서 균형 잡힌 식단에 이바지할 수 있습니다.
