밀크 쉐이크

밀크 쉐이크

Beverage

항목 등급: 67/100

1 serving (224 grams) contains 206 calories, 8.7 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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206.1
칼로리
8.7
단백질
30.9
탄수화물
5.2
지방

영양 정보

1 컵 (224g)
칼로리
206.1
% 일일 값*
총 지방 5.2 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0.2 g
콜레스테롤 29.1 mg 9%
나트륨 114.2 mg 4%
총 탄수화물 30.9 g 11%
식이 섬유 0.2 g 0%
당류 24.9 g
단백질 8.7 g 17%
비타민 D 62.7 mcg 313%
칼슘 309.1 mg 23%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 394.2 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

60.2%
17.0%
22.8%
지방: 46 cal (22.8%)
단백질: 34 cal (17.0%)
탄수화물: 123 cal (60.2%)

About 밀크 쉐이크

밀크 쉐이크는 크리미한 혜택과 상쾌한 맛이 어우러진 맛있는 음료로, 우유, 아이스크림, 그리고 여러분이 선택한 과일이나 시럽이 조합됩니다. 미국에서 기원한 이 음료는 모든 연령대에 기쁨을 줄 수 있는 클래식한 간식입니다. 칼슘과 에너지의 풍부한 원천을 제공하지만, 일부 변종은 상당히 현기증을 유발할 수 있으니 설탕 함량에 주의해야 합니다. 뜨거운 날씨에 좋거나 달콤한 디저트로 안성맞춤인 밀크쉐이크는 맛과 향수의 완벽한 조화로, 매 한 모금이 추억의 순간이 되도록 만들어줍니다.