1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
7.9
단백질
47.3
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 밀크 라이스 키르
밀크 라이스 키르는 부드러운 우유, 향긋한 쌀, 약간의 설탕으로 만든 맛있는 인도 디저트로 종종 카르다몬으로 향을 낸 뒤 견과류와 건포도를 올려 완성합니다. 이 인도 요리의 전통적인 간식은 축제와 특별한 기념일 동안 인기가 있습니다. 칼슘과 탄수화물이 풍부해 편안하고 에너지를 보강하는 옵션입니다. 단맛을 충족시키지만 설탕 함량이 많아 적당히 섭취해야 합니다. 즐겁고 풍부한 밀크 라이스 키르의 포근함과 풍요로움을 만끽하십시오. 축하와 단결을 상징하는 맛있는 인도 디저트입니다.
