우유 푸딩

우유 푸딩

Dessert

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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238.1
칼로리
7.9
단백질
39.7
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
238.1
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.8 mg 7%
나트륨 158.7 mg 6%
총 탄수화물 39.7 g 14%
식이 섬유 0 g 0%
당류 31.7 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 79.4 mcg 397%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

64.3%
12.8%
22.9%
지방: 56 cal (22.9%)
단백질: 31 cal (12.8%)
탄수화물: 158 cal (64.3%)

About 우유 푸딩

우유 푸딩은 우유, 설탕, 옥수수 전분과 같은 간단한 재료로 만든 맛난 크림 디저트입니다. 아시아와 유럽 전통을 비롯한 세계 각지의 다양한 요리에서 유래되었으며 바닐라, 카라멜 또는 신선한 과일로 풍미를 낼 수 있습니다. 이 편안한 디저트는 칼슘과 단백질이 풍부하여 어린이와 성인 모두에게 만족스러운 옵션이 됩니다. 달콤한 입맛을 충족시켜주는 동안 부드러운 질감과 달콤한 맛을 즐길 수 있으며 적당량을 유지하여 어떤 행사에도 어울리는 쾌적한 디저트를 맛보실 수 있습니다.