연유

연유

Dairy

항목 등급: 52/100

1 serving (30 grams) contains 62 calories, 1.5 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.

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496.0
칼로리
12
단백질
82.4
탄수화물
13.6
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
496.0
% 일일 값*
총 지방 13.6 g 17%
포화 지방 8.8 g 44%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 208.0 mg 9%
총 탄수화물 82.4 g 29%
식이 섬유 0 g 0%
당류 82.4 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 400.0 mg 30%
철분 0 mg 0%
칼륨 800.0 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

65.9%
9.6%
24.5%
지방: 122 cal (24.5%)
단백질: 48 cal (9.6%)
탄수화물: 329 cal (65.9%)

About 연유

응축 우유는 증발시킨 우유와 설탕을 혼합하여 만든 풍부하고 진한 달콤한 유제품입니다. 19세기에 기원을 두며, 미국과 유럽 요리에 뿌리를두고 있어 디저트와 과자에서 필수적인 재료가 되었습니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 달콤한 혜택을 제공하지만, 칼로리 섭취에 기여할 수 있는 고당분 함유량을 염두에 두세요. 과일 위에 뿌려 먹거나 크리미한 디저트에 섞어 먹든지, 응축 우유는 달콤함을 더해주는 다재다능한 재료로 여러분의 조리를 화려하게 만들어줍니다!