우유 시리얼

우유 시리얼

Breakfast

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
7.5
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 9.4 mg 3%
나트륨 141.5 mg 6%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 11.3 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 94.3 mcg 471%
칼슘 283.0 mg 21%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

61.0%
16.2%
22.8%
지방: 42 cal (22.8%)
단백질: 30 cal (16.2%)
탄수화물: 113 cal (61.0%)

About 우유 시리얼

우유 시리얼은 바삭바삭한 시리얼 곡물과 부드럽고 상쾌한 우유를 조화롭게 어우러진 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 서양 전통 아침식사에서 비롯된 이 제품은 오트밀이나 밀과 같은 전체 곡물을 포함하여 하루를 활기차게 시작할 수 있는 필수 섬유 및 에너지를 공급합니다. 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유된 우유 시리얼은 균형 잡힌 식습관을 돕습니다. 건강한 선택을 위해 저당 첨가 버전을 선택하거나 대접을 위해 풍부한 맛의 제품을 즐기세요. 신선한 과일을 얹거나 그대로 즐기든, 우유 시리얼은 아침을 활력있게 할 수 있는 즐거운 방법입니다!