1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
518.6
칼로리
33
단백질
4.7
탄수화물
42.4
지방
영양 정보
1 컵 (132g)
칼로리 |
518.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.4 g | 54% | |
| 포화 지방 | 28.2 g | 141% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.4 mg | 47% | |
| 나트륨 | 848.6 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 33 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 942.9 mg | 72% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 마일드 체다
마일드 체다는 소의 우유로 만들어진 대중적인 치즈로, 부드럽고 크리미한 질감과 부드러운 맛으로 모든 연령층에게 적합하게 사랑받고 있습니다. 영국에서 기원한 이 다재다능한 치즈는 샌드위치, 샐러드, 그리고 다양한 베이킹 요리 위에 올려 먹는 데 자리 잡고 있습니다. 마일드 체다는 칼슘과 단백질의 좋은 원천으로 강한 뼈와 근육 건강에 이바지합니다. 포화 지방이 함유되어 있지만 적당량 섭취할 경우 균형 잡힌 식단에 적합합니다. 녹여 먹든, 얇게 써 먹든, 마일드 체다는 당신의 요리 창작물에 즐거움을 더해 줍니다!
