1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
518.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.4 g | 54% | |
| 포화 지방 | 28.2 g | 141% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.4 mg | 47% | |
| 나트륨 | 848.6 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 33 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 942.9 mg | 72% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마일드 체다
마일드 체다는 소의 우유로 만들어진 대중적인 치즈로, 부드럽고 크리미한 질감과 부드러운 맛으로 모든 연령층에게 적합하게 사랑받고 있습니다. 영국에서 기원한 이 다재다능한 치즈는 샌드위치, 샐러드, 그리고 다양한 베이킹 요리 위에 올려 먹는 데 자리 잡고 있습니다. 마일드 체다는 칼슘과 단백질의 좋은 원천으로 강한 뼈와 근육 건강에 이바지합니다. 포화 지방이 함유되어 있지만 적당량 섭취할 경우 균형 잡힌 식단에 적합합니다. 녹여 먹든, 얇게 써 먹든, 마일드 체다는 당신의 요리 창작물에 즐거움을 더해 줍니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 마일드 체다 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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