밀라네제

밀라네제

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
35.3
단백질
35.3
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

28.6%
28.6%
42.8%
지방: 211 cal (42.8%)
단백질: 141 cal (28.6%)
탄수화물: 141 cal (28.6%)

About 밀라네제

밀라노식 밀라네즈는 밀라노의 풍부한 요리 유산을 대변하는 맛있는 이탈리아 요리입니다. 전통적으로 얇게 썬 송아지 고기로 만들어지며, 그것은 빵가루를 묻히고 팬으로 튀겨 황금색으로 완성되어 맛을 잠그는 바삭한 껍질을 만들어냅니다. 레몬즙을 약간 짜서 서빙되며 상쾌한 샐러드와 함께 제공되어 밀라네즈는 다양한 질감과 맛을 제공합니다. 튀김 과정으로 인해 포만감이 나긴 하지만, 살코기와 신선한 재료를 사용하면 균형 잡힌 옵션으로 만들 수 있습니다. 이탈리아 시골 요리의 전통을 계승하고 있는 밀라노식 밀라네즈는 밀라노 요리의 본질을 충실히 보여주는 것입니다.