1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.8 g | 36% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 112.0 mg | 37% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 560.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미라네사 데 레스
Milanesa De Res 는 라틴 아메리카 요리의 맛있고 만족스러운 요리로, 주로 멕시코와 아르헨티나 같은 국가에서 즐겨 먹습니다. 부드러운 소고기 슬라이스를 빵가루로 양념하여 바삭하게 튀긴 요리로, 황금색으로 완성됩니다. 종종 신선한 샐러드나 밥과 함께 제공되어 균형 잡힌 한 끼 식사를 제공합니다. 소고기는 단백질의 풍부한 원천을 제공하지만, 튀김에 열량이 추가되므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 그 풍미 있는 맛과 바삭한 식감으로 Milanesa De Res 는 사랑받는 위안음식으로 사람들을 테이블 주변에 모이게 합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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