1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
11.9
단백질
83.3
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미카테
미카테는 중앙 아프리카에서 기원한 맛있는 아프리칸 간식으로, 종종 콩고 민주 공화국과 같은 국가에서 즐겨 먹습니다. 이 간식은 밀가루, 설탕, 이스트와 같은 간단한 재료로 만들어진 깊이 튀긴 도우 볼로, 부드럽고 약간 달콤한 맛이 매력적입니다. 이러한 탄수화물을 통해 에너지를 공급하지만 튀김으로 인해 열량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 간식이나 특별한 날에 안성맞춤인 미카테는 사람들을 모이게 하는 문화의 맛을 제공합니다. 미카테를 즐기며 이 전통 간식의 기쁨을 만끽해보세요!
