1 serving (200 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미고령
미고렝은 맛있는 인도네시아식 볶음면 요리로, 완벽한 스파이스 블렌드로 입맛을 사로 잡습니다. 노란 달걀면으로 만들어진 이 요리는 간장, 마늘, 양파, 그리고 약간의 고춧가루로 볶아져서 완벽한 맛이 나요. 종종 신선한 채소와 치킨, 새우, 혹은 두부와 같은 단백질로 장식된 미고렝은 다채로운 식감과 맛을 제공합니다. 만족스러운 한 끼 식사이지만 소금 함량을 주의해야 하며, 소스가 짜기도 합니다. 이 사랑받는 길거리 음식을 즐기고 풍부한 문화 유산을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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