미 토맛 해산물

미 토맛 해산물

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
16.0
단백질
48
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

52.7%
17.6%
29.7%
지방: 108 cal (29.7%)
단백질: 64 cal (17.6%)
탄수화물: 192 cal (52.7%)

About 미 토맛 해산물

미에 토맛 시푸드는 맛있는 면, 신선한 해산물, 그리고 풍부한 토마토 소스를 결합한 활기찬 인도네시아식 요리입니다. 새우, 오징어, 그리고 생선의 맛이 터져나오는 이 맛있는 식사는 맛과 영양을 균형있게 갖추고 있습니다. 건강한 재료로 만들어져 포화 지방이 낮고 단백질이 풍부하여 해산물을 좋아하는 사람들에게 만족스러운 선택지가 됩니다. 향신료와 신 맛이 조화롭게 어우러진 미에 토맛 시푸드는 단순히 한 끼 식사가 아니라 인도네시아의 번화한 거리로 옮겨가는 경험입니다. 몸을 영양을 공급하면서 순수한 편안함을 느끼며 즐기세요!