1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
11.8
단백질
70.6
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미 고령
미 고령은 스튜 후라이드 국수로 유명한 활기찬 인도네시아 요리로, 종종 다양한 채소, 닭이나 새우와 같은 다진 단백질, 달콤한 간장과 향신료의 풍부한 혼합물과 함께 제공됩니다. 이 클래식한 길거리 음식은 동남아시아 중심지의 맛을 결합하여 만족스러운 우마미 경험을 선사합니다. 탄수화물과 단백질을 풍부하게 제공하지만, 소스와 오일로 인해 고나트륨 및 열량이 높을 수 있습니다. 그러나 신선한 녹황과 오일을 줄이면 건강 요소를 강화하여 미 고령을 인도하는 동시에 영양을 고루 갖춘 즐거운 균형을 만들 수 있습니다!
