1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
375
칼로리
16.7
단백질
50
탄수화물
12.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 41.7 mg | 13% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 미 아얌
미에 아얌은 부드럽고 쫄깃한 밀가루 국수 위에 짭조름한 닭고기, 풍부한 간장, 싱싱한 채소가 올려진 맛있는 인도네시아 요리입니다. 중국 영향을 받은 요리에서 온 이 요리는 전통적인 맛과 현지 재료를 조화롭게 결합시킵니다. 종종 사이드로 육수를 곁들여 제공되며, 단백질과 탄수화물이 조화로운 조합을 제공합니다. 나트륨과 열량 함량이 높을 수 있지만, 단백질이 풍부한 닭고기를 선택하고 채소를 많이 넣으면 맛있고 영양가 있는 옵션이 됩니다. 미에 아얌의 생기 넘치는 맛을 경험하고 진정한 요리의 기쁨을 만끽하세요!
