1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
23.6
단백질
39.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 55.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 오버 라이스
Mezze Chicken Over Rice는 중동 요리에서 영감을 받은 매력적인 융합 요리입니다. 연한 양념 치킨이 완벽하게 구워져 유화려한 향신료인 큐민과 즁스민더의 혼합물을 보여줍니다. 풍성한 시즌링이 묻은 밥 위에 서빙되며, 이 요리에는 생기가 넘치는 볶은 야채, 신선한 허브, 그리고 신선한 마늘 소스가 함께 제공됩니다. 단백질이 풍부하고 풍부한 맛이 나는 이 요리는 영양과 탐닉을 균형있게 유지하는 건강한 옵션입니다. 지중해의 맛을 담아 따뜻하고 위안을 주는 Mezze Chicken Over Rice의 맛을 즐기세요 - 당신의 식탁에 지중해의 향기를 가지고 온 만족스러운 한끼 식사!
