1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
15.8
단백질
31.5
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 미제
메제는 지중해와 중동 요리에서 온 다채로운 맛난 안주들로 이루어진 즐거운 조합입니다. 풍부한 맛을 느낄 수 있으며 훔모스와 바바 가누쉬 같은 짠 딥스, 상큼한 샐러드, 올리브, 그리고 생기 넘치는 채소들이 포함되어 있습니다. 따뜻한 피타 빵과 함께 나오는 경우가 많으며, 메제는 나눔과 공동체의 본질을 대표합니다. 이 다채로운 음식은 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여 식이섬유가 풍부한 콩류와 신선한 녹황색 채소와 같은 건강한 옵션도 제공합니다. 메제를 즐기는 것은 다양한 맛을 즐기면서 건강에도 신경쓰는 것을 의미합니다. 메제의 즐거움을 발견해보세요—모든 한 입이 축하 인 것처럼!
