1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
6.3
단백질
63.5
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 멕시코 스타일 라이스
멕시코식 라이스는 화사하고 풍미 있는 요리로, 종종 장조 섹진된 긴쌀을 토마토, 마늘, 양파로 볶아 만듭니다. 주로 크민과 고추 가루와 같은 향신료로 향긋하게 향을 낼 뿐만 아니라, 파프리카와 완두콩이 색감을 더해줍니다. 그 뿌리는 전통적인 멕시코 요리로 거슬러 올라가며, 주로 사이드 요리나 본 요리로 공급됩니다. 채소에서 나오는 섬유질이 풍부하여 영양소를 음식에 효율적으로 섭취할 수 있는 맛있는 방법입니다. 탄수화물 함량이 약간 높을 수도 있지만, 멕시코식 라이스의 본질을 실어주는 건강한 옵션입니다. 멕시코식 라이스의 풍부한 맛과 위안을 즐겨보세요!
