1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 멕시코 길거리 옥수수 샐러드
멕시코 스트리트 옥수수 샐러드는 멕시코의 인기 길거리 음식 엘로테에서 영감을 받은 화려하고 맛있는 요리입니다. 상쾌한 이 샐러드는 즙이 흘러나오는 구운 옥수수, 부드러운 코티하 치즈, 상큼한 라임 주스, 그리고 매콤한 칠리 파우더가 섞여 각각의 입맛마다 맛폭발을 선사합니다. 싱싱한 셀란트로와 붉은 양파가 가득한 이 색다른 샐러드는 어떤 식사에도 잘 어울립니다. 맛있는 맛을 제공하면서도 치즈와 드레싱이 풍부할 수 있으니 주의하십시오. 여름 모임이나 어떤 행사에도 잘 어울리는 만족스러운 차림요리나 가벼운 주요 요리로 이 풍성한 샐러드를 즐기세요!
