1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
9.5
단백질
47.6
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 멕시코 스트리트 콘
멕시코 길거리 옥수수는 활기차고 맛있는 요리로, 멕시코의 북적거리는 거리를 그대로 당신의 접시에 전달합니다. 전통적으로 엘로테로 알려져 있으며, 쫄깃한 찰옥수수에 마요네즈, 사워 크림, 시큼한 라임 주스로 만든 크리미한 혼합물이 발라져 있습니다. 그런 다음 크럼블드 코티샤 치즈와 향긋한 칠리 가루로 풍성하게 뿌려 맛있게 마무리됩니다. 옥수수는 식이섬유와 영양소의 훌륭한 원천을 제공하며, 토핑은 풍부함과 혜택을 더해줍니다. 간식이나 안주로 완벽한 멕시코 길거리 옥수수는 멕시코 요리의 본질을 담은 맛있는 간식입니다!
