1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 멕시칸 스트리트 콘 케일 샐러드
멕시코 스트릿 콘 케일 샐러드는 전통적인 멕시코 스트릿 콘의 대담한 맛과 영양이 풍부한 케일의 화려한 조화로운 변주입니다. 이 사랑스러운 샐러드는 달콤하고 구운 옥수수, 크리미 아보카도, 싱싱한 실란트로, 그리고 신맛 나는 코티하 치즈를 섞어 만든 시트러스 드레싱에 담겨 있습니다. 비타민, 식이섬유, 건강 지방이 풍부하여 맛뿐만 아니라 영양소도 충만해 몸을 위로합니다. 상쾌한 사이드 디시로나 가벼운 주식요리로 완벽한 이 샐러드는 건강하고 만족스러운 맛을 제공하면서 멕시코의 맛을 집으로 가져다줍니다.
