1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 394.3 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low carbs
칼로리 출처
About 멕시코 거리 콜리플라워
멕시코 거리 카리플라워는 멕시코의 활기찬 길거리 음식에서 영감을 받은 생기가 넘치는 식품입니다. 이 요리는 로즈마리 주스, 마늘, 칠리 파우더로 만든 풍미 넘치는 조합에 굴러다닌 로스팅된 카리푸라워 꽃에 특징이 있어서 멕시코 요리의 심장을 사로잡습니다. 싱싱한 싸이안트로, 크리미한 아보카도, 산뜻한 크레마 늘어놓아 완벽한 간식이나 옆 드리려 앉을 수 있어요. 비타민과 섬유로 가득 찬 이 요리는 전통적인 길거리 음식에 대안으로 건강적인 옵션을 제공하면서 채소를 즐기는 맛있는 방법으로 식사를 가벼우면서도 만족스럽게 만듭니다. 간식이나 옆 요리로 완벽한 멕시코 거리 카리푸라워는 놓치고 싶지 않을 정도로 맛있는 맛 폭발입니다!
