1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
39.4
단백질
7.9
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 멕시코 새우
멕시코 새우는 멕시코 해안의 풍미를 당신의 식탁에 전하는 화려한 요리입니다. 다진 라임 주스, 생기 넘치는 코리앤더, 약간의 마늘로 절인 새콤한 새우는 전통적인 멕시코 음식의 본질을 살려냅니다. 이 맛있는 요리는 종종 토마토, 아보카도, 빨간 양파와 같은 신선한 채소와 함께 제공되어 다채롭고 영양가 있는 식사를 만듭니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 멕시코 새우는 맛뿐만 아니라 심장 건강을 지원합니다. 그릴에 구워, 볶음에 튀겨, 또는 타코 안에 넣어 바다의 맛을 만끽하십시오. 실속 있고 건강한 맛입니다!
