1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.2 mg | 47% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 멕시코 새우와 야채
멕시코 새우와 채소는 멕시코 요리의 본질을 잘 보여주는 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 맛있는 요리는 다채로운 파프리카, 호박, 양파와 함께 갈릭, 라임, 조금의 칠리로 훌륭하게 향긋하게 조리된 살코기가 특징입니다. 신선한 채소로부터 필수 비타민과 미네랄을 많이 함유한 고품질의 단백질이 풍부하며 건강한 선택지로 제공됩니다. 게다가 칼로리가 적고 맛이 풍부해서 영양가 있는 주중 저녁 식사로 최적의 선택지입니다. 건강하고 맛있는 이 요리로 멕시코의 생기 넘치는 맛을 만끽해보세요!
