1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 멕시코 샐러드
멕시칸 샐러드는 멕시코 요리의 다양한 맛을 기념하는 화사하고 상쾌한 요리입니다. 신선한 재료로 넘쳐나며, 바삭바삭한 로메인 상추, 쥬시한 토마토, 그리고 향긋한 빨간 양파를 결합하고 부드러운 아보카도와 바삭바삭한 토르티야 종이. 살코기와 라임 드레싱을 솔솔 뿌리면 요리가 더욱 매력적으로 느껴집니다. 비타민과 항산화제로 가득한 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 섬유질과 건강 지방이 가득하며 건강한 선택입니다. 전채로나 가벼운 주요 요리로, 멕시칸 샐러드는 멕시코의 맛을 집으로 전달해주어 각종 감각들을 축제로 만들어줍니다!
