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치즈가 들어간 멕시칸 라이스

치즈가 들어간 멕시칸 라이스

Side Dish

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 17.6 mg 5%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.5%
9.4%
28.1%
지방: 84 cal (28.1%)
단백질: 28 cal (9.4%)
탄수화물: 188 cal (62.5%)

About 치즈가 들어간 멕시칸 라이스

치즈가 들어간 멕시코식 밥은 살아있고 맛있는 요리로, 부드러운 장조림쌀, 톡 쏘는 토마토, 향긋한 향신료가 모두 녹아 들어간 크리미한 치즈층에 감싸여 있습니다. 멕시코 식품의 핵심 지역에서 유래된 이 위안을 주는 주식은 다양한 주식과 아름답게 어울립니다. 그것은 맛있는 풍부함을 제공하면서도 에너지를 위한 탄수화물을 제공합니다. 토마토의 비타민과 전곡의 섬유로 가득한 이 밥은 식사에 균형있게 더해질 수 있습니다. 치즈 맛이 나는 한 입마다 멕시코의 따뜻함과 맛을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.