1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 멕시코 쌀과 고기 찌개
멕시코 쌀과 고기 스튜는 부드러운 소 또는 닭의 조각이 풍부하고 맛있는 육수에 푸짐하게 조려진 생동감 넘치는 향신료와 함께 아름답게 조화를 이루는 푸짐한 요리입니다. 전통적인 멕시코 요리에서 유래한 이 요리는 파프리카, 당근, 콩과 같은 다양한 색상의 재료를 포함하며 모두 따뜻하고 향신료로 양념한 쌀 위에 나와 있습니다. 단백질과 섬유로 가득 차 있어 입맛을 유혹하면서 몸도 만족시키는 건강한 식사입니다. 그 맛있는 맛과 위안을 제공하기 위해 적정량을 조절하면 가족 식사에 좋은 선택이 됩니다. 이 정통 요리 경험을 즐기며 멕시코의 맛을 만끽해보세요!
