1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
6.3
단백질
55.2
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 멕시칸 감자
멕시칸 포테이토는 색다르고 맛있는 요리로, 청량한 양념과 신선한 허브, 그린 피망과 양파로 맛을 낸 감미로운 감자를 보여줍니다. 멕시코 요리의 정수에서 온 이 요리는 전통적인 맛에 현대적인 변주를 더해 완벽한 조화를 이룹니다. 영양소가 풍부한 이 감자는 섬유질과 비타민의 좋은 원천이 되어 만족스럽고 건강한 선택지가 됩니다. 구워먹든, 구이든, 볶든, 멕시칸 포테이토는 풍부한 맛을 제공하면서 식사를 영양가 있고 설레게 유지합니다. 측면 요리로나 접시의 주인공으로, 오늘 멕시칸 포테이토를 즐겨보세요!
