1 serving (200 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.2
칼로리
1.2
단백질
35.3
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 29.4 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 멕시코 요리 푸룻 샐러드
멕시코 과일 샐러드는 망고, 파인애플, 파파야, 그리고 히카마와 같은 열대 과일들의 화사하고 상쾌한 혼합물을 결합한 요리로, 종종 라임 주스, 칠리 파우더, 약간의 소금으로 마무리됩니다. 멕시코의 중심지에서 온 이 다채로운 샐러드는 그 나라의 풍부한 요리 전통을 고스란히 보여줍니다. 비타민과 항산화제로 가득한 이 건강한 선택은 섬유질과 수분이 풍부합니다. 더운 날씨를 이겨내면서 당신의 날을 향신료같은 매운 맛을 더해주는 완벽한 간식이나 사이드 디시입니다! 이 맛과 영양이 가득한 샐러드를 매 입마다 즐기세요!
