1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
41.2
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 멕시코 음식
멕시코 음식은 멕시코의 풍부한 요리 전통에서 유래한 다채로운 맛, 색상 및 질감의 풍부한 테이프스트리입니다. 옥수수, 콩, 고추와 같은 주 식재료뿐만 아니라 아보카도, 토마토, 그리고 다양한 허브와 향신료 같은 신선한 재료가 특징입니다. 타코, 엔칠라다, 타말레 등의 요리는 종종 매콤하고 짠맛이 균형을 이루는 다채로운 맛을 제공합니다. 많은 멕시코 음식은 치즈와 튀긴 재료로 풍성할 수 있지만, 그릴에 구운 고기, 신선한 샐사, 영양가 있는 채소와 같은 건강한 옵션이 포함되어 있습니다. 멕시코 요리의 핵심으로 뛰어들어 전통과 열정이 담긴 이야기가 드러나는 맛을 경험해보세요!
