1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.7 mg | 1% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 멕시칸 콘 수프
멕시코 옥수수 수프는 전통적인 멕시코 요리의 풍부한 맛을 보여주는 화사하고 푸짐한 요리입니다. 달콤한 옥수수, 부드러운 감자, 매콤한 양파, 상쾌한 실란트로 만들어진 이 수프는 편안하면서도 영양가 있습니다. 커민과 고추 분말 같은 향신료를 첨가하여 맛있는 맛을 냅니다. 영양소가 풍부하여 식이섬유와 비타민의 좋은 원천입니다. 아보카도나 크레마와 같은 선택지로 부드럽고 풍부할 수 있지만, 건강한 변화를 위해 가벼워지기 쉽습니다. 멕시코 옥수수 수프를 즐겨보세요, 한 모금씩 문화의 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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