1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 멕시칸 치킨 옥수수와 콩
멕시칸 치킨 옥수수와 콩은 멕시코의 맛을 기리며 활기찬, 든든한 요리입니다. 부드럽고 양념된 치킨, 달콤한 옥수수, 영양 가득한 검은 콩이나 피낭다로 가득하여 단백질과 섬유질의 훌륭한 조화를 이룹니다. 이 요리는 크민과 고추 가루와 같은 향신료가 들어가 따뜻한 맛을 선사합니다. 맛뿐만 아니라 건강에도 이로워 포화지방 함량이 낮아 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 가족 식사로 완벽한 이 다채로운 그릇은 멕시코 요리의 맛을 집으로 가져다주어 만족스럽고 건강합니다. 한 입 먹을 때마다 피에스타를 즐기세요!
