멕시코 치킨 베이크 라이스

멕시코 치킨 베이크 라이스

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.7%
28.6%
25.7%
지방: 84 cal (25.7%)
단백질: 94 cal (28.6%)
탄수화물: 150 cal (45.7%)

About 멕시코 치킨 베이크 라이스

멕시칸 치킨 베이크 라이스는 약식 및 푹신한 닭고기, 양념 된 쌀, 그리고 풍성한 채소인 피망과 토마토를 결합한 맛난 건실한 요리입니다. 전통적인 멕시코 요리에서 영감을 받아 쿠민과 칠리 파우더와 같은 신선한 향신료로 진정한 특별함을 불어넣었습니다. 한끼 요리로 단백질과 식이섬유가 풍부하여 영양 가득한 저녁 식사로 안성맞춤인 선택입니다. 녹는 치즈를 곁들여 호화로운 맛이지만, 현대 쌀을 사용하고 추가 채소를 넣어 더 건강하게 만들 수 있습니다. 맛있는 한입마다 멕시코의 맛을 만끽하세요!