메티 푸리

메티 푸리

Homemade

항목 등급: 69/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
709.8
칼로리
14.2
단백질
94.6
탄수화물
33.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
709.8
% 일일 값*
총 지방 33.1 g 42%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 94.6 g 34%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.6 mg 7%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.6%
7.7%
40.6%
지방: 297 cal (40.6%)
단백질: 56 cal (7.7%)
탄수화물: 378 cal (51.6%)

About 메티 푸리

메시 푸리는 온전한 밀가루와 신선한 메티잎으로 만든 매운 인도 간식으로, 향신료로 양념합니다. 북인도에서 기원한 이 바삭바삭한 황금빛 튀긴 빵은 종종 신매운 칫에나 커리와 함께 제공됩니다. 메티잎은 독특한 맛을 추가하고 소화를 돕고 콜레스테롤을 낮추는 등 건강에 도움이 되는 다양한 이점이 있습니다. 맛있는 이 간식이지만 튀김 과정 때문에 적정량으로 즐기는 것이 가장 좋습니다. 축제나 캐주얼한 모임에 완벽한 메시 푸리로 당신의 미각을 유혹할 것입니다!