1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
5
칼로리
0.3
단백질
1
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (28.3g)
칼로리 |
5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 1 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.5 g | 1% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 0.3 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10 mg | 0% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 66.7 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 메스큘린 샐러드
메스큘린 샐러드는 부드러운 베이비 그린의 생기 넘치는 혼합물로, 종종 루꼴라, 프리제, 라디키오와 같은 다양한 종류를 포함합니다. 프랑스 요리에서 기원한 이 샐러드는 신선하고 약간 후추 맛이 나는 특징적인 맛으로 유명합니다. A 및 C 비타민, 항산화제, 섬유소가 풍부하여, 메스큘린 샐러드는 어떤 식사에도 영양을 공급합니다. 칼로리가 낮지만 맛은 풍부하여 건강한 생활을 추구하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 가벼운 비네그레트 드레싱을 뿌려 맛을 낸 채 먹거나 구운 단백질과 함께 연출하여 즐거운 요리 경험을 만끽하세요!
