1 serving (150 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 1.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 머루 구이 종이 포장Pelanggan setia
Merlu Cuit En Papillote는 부드러운 해케 생선이 훌륭하게 구워진 맛있는 프랑스 요리입니다. 신선한 허브, 생기 넘치는 야채, 화이트 와인 한 방울이 더해져 있으며, 이 요리 기술은 수분과 맛을 보존합니다. 전통적인 프랑스 요리로부터 유래되었으며, 요리의 간결함과 우아함을 강조합니다. 저지방 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산이 풍부한 Merlu Cuit En Papillote는 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도하며, 영양소의 균형을 제공하면서 칼로리가 낮습니다. 프랑스의 본질을 식탁으로 느낄 수 있는 이 맛있는 요리를 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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