1 serving (50 grams) contains 130 calories, 8.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
615.1
칼로리
37.9
단백질
2.4
탄수화물
52.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52.0 g | 66% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1892.7 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 37.9 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 591.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 멀그이스
머규는 풍미 있는 북아프리카 소시지로, 보통 양고기나 쇠고기를 다진 것과 커민, 코리앤더, 하리사와 같은 강렬한 향신료로 양념합니다. 모로코 요리에서 전통적으로 즐겨 먹는 이 매운 소시지는 어떤 요리에도 톡 쏘는 맛을 더해줍니다. 단백질이 풍부하지만 지방 함량이 높아 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 머규는 구워 먹거나 볶거나 찌개에 넣어 다양하고 맛있는 선택지로, 새로운 맛을 탐험하려는 모험적인 식객들에게 이상적입니다.
