1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 맨타이코 마요 샐먼
멘타이코 마요 샐몬은 일본에서 기원한 맛있는 퓨전 요리로, 맨타이코 마요의 크림 같은 풍부함과 연한, 촉촉한 샐몬을 결합합니다. 이 요리는 신선한 샐몬 필렛을 튀긴 것으로, 매운 코드로와 마요네즈의 부드러운 혼합물로 토핑하여 독특한 우마미 맛을 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 샐몬은 심장 건강에 도움을 주며, 멘타이코는 감각을 사로잡는 맵고 매운 맛을 더해줍니다. 이 요리는 풍성하지만 건강한 재료를 즐길 수 있는 맛있는 방법으로, 초밥 애호가나 요리 모험가에게 완벽합니다. 일본의 맛을 집으로 가져다주는 풍부한 경험을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
