1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
39.4
단백질
7.9
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 맨타이코 마요 샐먼
멘타이코 마요 샐몬은 일본에서 기원한 맛있는 퓨전 요리로, 맨타이코 마요의 크림 같은 풍부함과 연한, 촉촉한 샐몬을 결합합니다. 이 요리는 신선한 샐몬 필렛을 튀긴 것으로, 매운 코드로와 마요네즈의 부드러운 혼합물로 토핑하여 독특한 우마미 맛을 제공합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 샐몬은 심장 건강에 도움을 주며, 멘타이코는 감각을 사로잡는 맵고 매운 맛을 더해줍니다. 이 요리는 풍성하지만 건강한 재료를 즐길 수 있는 맛있는 방법으로, 초밥 애호가나 요리 모험가에게 완벽합니다. 일본의 맛을 집으로 가져다주는 풍부한 경험을 즐겨보세요!
