1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 멘도안
멘도안은 가늘게 썬 두부를 가벼운 튀김 옷을 입혀 노릇하게 튀긴 맛있는 인도네시아 고급품이다. 자바 섬에서 유래한 이 고소한 간식은 종종 안주 또는 옆요리로 즐겨지며, 매콤한 삼발 또는 달콤한 간장과 맛있게 어울린다. 식물 기반의 단백질이 풍부한 멘도안은 채식주의자와 육식애호가 모두를 만족시키는 훌륭한 선택이다. 튀겨졌지만 두부는 여전히 영양소를 보존하여 필수 아미노산과 건강한 지방을 제공한다. 맛있는 인도네시아의 풍미를 느끼기 위해 멘도안을 즐겨보세요!
