그리스 요거트

그리스 요거트

Dairy

항목 등급: 79/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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117.6
칼로리
21.2
단백질
7.1
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
117.6
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 5.9 mg 1%
나트륨 70.6 mg 3%
총 탄수화물 7.1 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 5.9 g
단백질 21.2 g 42%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 0 mg 0%
칼륨 282.4 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

25.1%
74.9%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 84 cal (74.9%)
탄수화물: 28 cal (25.1%)

About 그리스 요거트

멤버스 마크 플레인 그리스 요거트는 단백질과 프로바이오틱으로 가득한 크리미하고 맛있는 유제품으로, 건강한 재료로 만들어졌으며 풍부하고 고소한 맛으로 유명한 전통 그리스 요리 문화에서 온 제품입니다. 무첨가 설탕과 부드러운 질감으로 만들어져 스무디나 드레싱의 기반이나 그대로 즐기기에 완벽합니다. 각 제공량은 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하여 건강한 라이프스타일에 똑똑한 선택입니다. 매일 멤버스 마크 플레인 그리스 요거트로 식사와 간식을 더욱 풍부하게 즐겨보세요—건강에 좋은 그리스의 맛!