1 serving (200 grams) contains 66 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
77.6
칼로리
1.9
단백질
18.8
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
77.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 37.6 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 18.8 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 18.6 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.2 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 628.2 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 황금 멜론
멜로네 쟈로는 달콤하고 향기로운 고운 살과 부드러운 크리미한 질감으로 유명한 활기찬 황금색 멜론입니다. 남아메리카에서 기반을 둔 이 훌륭한 과일은 어떤 요리에도 햇살을 넣어줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 지원하고 건강한 피부를 촉진하는 수분 보충 간식입니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부해서 메로네 쟈로는 죄책감 없이 즐길 수 있는 완벽한 선택입니다. 신선하게 즐기거나 샐러드에 넣거나 상쾌한 스무디로 섞어 먹는 방법에 상관없이, 이 특별한 멜론은 확실히 당신의 하루를 밝게 만들어 줄 것입니다!
