1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
95.2
칼로리
2.4
단백질
23.8
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 20.6 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 멜론
멜론은 감각을 사로 잡는 상쾌하고 상쾌한 과일입니다. 수분이 풍부하며 비타민 A와 C가 풍부하여 피부 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 온난한 기후에서 기원한 멜론은 수박, 칸탈로프 및 허니듀와 같은 다양한 종류의 멜론이 세계 각지의 요리에 인기가 있어 샐러드, 스무디 뿐만 아니라 짠 요리에도 맛을 더합니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 자유로운 특식을 제공하기 때문에 더위 날씨에 완벽한 간식입니다. 그래서 멜론의 달콤함에 행복해하십시오; 당신의 미각과 몸이 당신에게 감사 할 것입니다!
